Butelkowanie AIPA w Browarze Dobeerman Dzisiaj po 21 dniach fermentacji zabutelkowałem piwo w stylu american ipa. Jest to piwo górnej fermentacji, umiarkowanie słodowe z dość mocną goryczką, idealnie pokazujące charakter...

Genialny #pils z Polski za niecałe 3 złote Pils jest to styl piwa, którego historia rozpoczęła się w Pilźnie w 1842 roku, do jego powstania użyto czeskiego chmielu Żatec (Saaz),...

Styczniowy długi weekend Szydłów Ultra Trail SUT, edycja druga Był to bardzo udany długi weekend, w sumie przebiegnięte ponad 50 km, w rewelacyjnych warunkach pogodowych. Było wszystko, trzaskający mróz, zawieja...

Podsumowanie roku 2016 Rok 2016 to bardzo udano czas dla mnie, nie potrafię na chwile obecną przypomnieć sobie czegoś naprawdę złego. Oczywiście zdarzały się niepowodzenia typu nieudany start w TdP...

5 maratonów w 2016 roku Plan startowy na rok 2016 zakładał maksymalnie 4 maratony. Najważniejsze z nich to maraton w Dębnie, Wrocławiu i Poznaniu, natomiast start w maratonie opolskim to...

Powrót po kontuzji Przerwa miała trwać do końca roku na skutek kontuzji jakiej się nabawiłem jesienią (3 maratony w miesiąc), ale po dwóch tygodniach nie ruszania się już nie mogłem...

Bieg po piwo 2016 To nie byłby mój blog, gdybym nie wspomniał o bieganiu i piwie. Organizatorem wydarzenia "Bieg po Piwo" jest Rafał Słociak nasz opolski ultras i organizator biegu...

Wyprawa w Tatry 2016 Jakiś miesiąc po słynnej wyprawie 2015 roku na spotkaniu na którym wspominaliśmy nasz urlop padło hasło, żeby to powtórzyć za rok i to jakoś tak z...

Na Pradziada Pradziad (Praděd) 1491 m n.m.p , jest najwyższą górę Śląska Czeskiego, Górnego Śląska i Moraw. Pradziada w tym roku zdobyłem na dwa sposoby, rowerem i pieszo. Korzystając z...

Deszczowy Toure de Pologne Miała to być kolarska wyprawa roku. Wspólny wyjazd kolarskiej ekipy z Opola na kilka dni do Bukowiny. Plan był następujący: Pokibicować zawodowcom na trasie TdP. Samemu...

3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc Bieg 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc to bieg, który jest polecany początkujący biegaczom górskim, 1000 metrów przewyższenia, 17 km do...

Pomarańczowa Pomoc Wziąłem udział w niesamowitej akcji organizowanej przez mój klub sportowy Rajsport Active (http://www.rajsportactive.pl). Akcja nosi nazwę Pomarańczowa Pomoc, celem tej akcji jest generalnie pomoc dzieciom i osobom chorym...

Pierwsza "Setka" Nadszedł czas aby sprawdzić się w biegach ultra, dwa maratony ukończyłem ostro trenuję to co mi tam, spróbuje się na dystansie 100 km. Jak zwykle powstała grupa śmiałków...

Pierwsze 42195 metrów Mój pierwszy maraton był planowany na rok 2016, ale sytuacja była dynamiczna. Po wielkiej wyprawie w Tatry pojechaliśmy jeszcze do Jakuszyc, aby wystartować w górskiej "dyszczce" w...

Wyprawa w Tatry 2015 Wyszło w sumie spontanicznie dostaliśmy propozycję wspólnego urlopu z Pawłem i Anią w Tatrach. Kilka dni w schronisku w Dolinie Pięciu Stawów jako bazy wypadowej na...

Witaj, świecie! Kolejna już próba zmierzenia się z blogiem, mam nadzieję że tym razem nie zaprzestanę.